Kurangi Minum teh saat Sahur

VIVAnews - Bukan hanya pilihan makanan yang perlu diperhatikan saat sahur, tetapi juga minuman. Pakar kesehatan asal Swiss, Dr U Barsilus, memeringatkan agar mengurangi asupan teh saat sahur.

Seperti dikutip dari laman Arab News, ia mengatakan bahwa teh bersifat diurektika, sehingga akan membuat orang lebih sering buang air kecil. "Ini tidak menguntungkan karena garam dan mineral yang dibutuhkan tubuh saat puasa ikut terbuang, padahal selama puasa tak ada cairan yang masuk," ujarnya.


Tapi, bukan berarti ia melarang konsumsi teh hangat saat puasa. Hanya, jangan terlalu banyak. Kepekatan teh juga hendaknya diperhatikan. Lebih baik perbanyak konsumsi air putih demi kondisi prima selama Ramadan.

Selain teh, ia juga menyarankan mereka yang berpuasa untuk menghindari makanan berlemak, gorengan, serta makanan mengandung terlalu banyak gula. Porsi makan saat sahur juga menjadi perhatiannya. "Terlalu banyak makan saat sahur sebaiknya dihindari," katanya.

Ia menyarankan konsumsi karbohidrat kompleks saat sahur. Karbohidrat kompleks sangat membantu menjaga kebutuhan energi selama puasa, karena sifatnya lebih lambat dipecah menjadi gula darah. Menu karbohidrat ideal sahur antara lain nasi merah, oatmeal, roti gandum, ubi, jagung, atau singkong.

Selama periode berbuka menuju sahur, perbanyak minum air putih dan jus buah. Dan, jangan lupakan sayur dan buah untuk memaksimalkan proses detoksifikasi. Sebab, puasa justru memberi kesempatan tubuh mengeluarkan racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain.

cara membeli tiket Kereta Api Online

Berikut ini cara membeli atau pesan tiket KA kereta online atau booking reservasi tiket kereta api mudik lebaran online.

Kalau belum tahu ek dulu di http://www.kereta-api.co.id/ sementara hanya untuk pengecekan jadwal dan harga tiket.

Untuk reservasi online bisa dilakukan via ATM (bank" yg sudah bekerja sama dgn PT. KAI)
atau via call center PT. KAI di 121 dan akan di pandu oleh petugas lewat phone
Di bawah ini sedikit tips yang saya dapat dari browsing sana sini.

1. Tekan 13897 (melalui HP GSM) atau 021-23507000
   
2. Pesan tiket yang dimaksud kepada operator (melayani H-30 hingga H-1 sebelum keberangkatan)
   
3. Pertransaksi maksimal melayani pemesanan 4 (empat) kursi untuk KA yang sama dalam satu waktu
   
4. Operator akan menanyakan :
   
   
   • Nama dan alamat calon penumpang (sesuai KTP/SIM/Kartu Identitas)
     
   • Nama dan kelas KA yang dipesan
     
   • Tanggal dan jam keberangkatan KA
     
   • tasiun asal dan tujuan
     
   • Jumlah penumpang
5. Setelah reservasi selesai, calon penumpang akan menerima SMS berisi informasi tiket KA yang dipesan disertai kode pemesanan dan jumlah transaksi yang harus dibayar ke bank.
   
6. Konsumen membayar transaksi pemesanan tiket ke elektronik channel sesuai kode pemesanan atau ATM Bank.
   
7. Jangka waktu pembayaran adalah 3 jam dari waktu pemesanan apabila lewat dari 3 jam maka sistem akan secara otomatis menganggap batal transaksi tersebut.
   
8. Setelah pembayaran ke bank selesai, secara otomatis data dikirim ke PT KA dan tiket KA yang dipesan dapat dicetak.
   
9. Konsumen dapat mengambil tiket KA di loket stasiun dengan menyerahkan :
   
   
   • Struk ATM, apabila pembayaran via ATM
     
   • Kode pemesanan (untuk Internet Banking, SMS Banking dan Phone Banking), kesemuanya disertai fotocopy KTP/Kartu Identitas.
     

sumber: google.co.id

Sembunyikan IP address anda

Apakah Anda tahu alamat IP Anda terkena setiap kali Anda mengunjungi sebuah website? Alamat IP Anda adalah identitas online Anda dan dapat digunakan oleh hacker untuk masuk ke komputer Anda, mencuri informasi pribadi, atau melakukan kejahatan lainnya terhadap Anda.




Hide your IP address memungkinkan Anda untuk berselancar secara anonim, mengubah alamat IP, mencegah pencurian identitas, dan menjaga terhadap gangguan hacker, semua dengan mengklik tombol.

Sembunyikan IP untuk Windows atau Mac OS X, 14 hari bebas risiko.

Bagaimana cara kerjanya


Ketika komputer Anda terhubung ke Internet biasanya, ini adalah alamat IP yang ditetapkan oleh Internet Service Provider. Alamat IP ini digunakan untuk melacak komunikasi Anda dengan semua website atau program yang terhubung ke Internet. Ini dikenal sebagai Internet Connection langsung.

Ketika Anda menginstal dan menjalankan Hide your IP address di komputer Anda, itu akan mengubah Pengaturan Koneksi Internet Anda, mengatakan komputer Anda untuk membuat koneksi melalui Fake IP Relay yang disediakan oleh Hide your IP address.

Hide your IP address kompatibel dengan web browser seperti Internet Explorer, FireFox, Netscape, Opera browser. Semua situs yang dikunjungi atau E-mail yang dikirim menggunakan browser ini akan menunjukkan Anda terhubung dari salah satu alamat IP palsu Hide your IP address.

Dengan add-on High-Speed Premium Service Hide your IP address, untuk Hide My IP, Anda juga dapat menyembunyikan IP Anda dalam aplikasi lain seperti Outlook Express, MSN Messenger, AIM, WinAmp, Putty, Trillian, ICQ, Yahoo Messenger, Windows Mail, dan banyak lagi. Anda dapat melihat daftar semua program yang didukung oleh Premium Service Hide your IP address.

AdSense untuk mobile content

AdSense untuk konten mobile memungkinkan penayang memperoleh penghasilan dari halaman Web mobile menggunakan iklan Google bertarget. Sama seperti AdSense untuk konten, AdSense untuk konten mobile Google mencocokkan iklan dengan konten situs Web mobile Anda.

Anda akan mendapatkan penghasilan setiap kali pengunjung situs Web mobile Anda mengklik iklan Anda.
Untuk situs Web mobile, AdSense secara otomatis akan mendeteksi jenis ponsel melihat situs Anda dan memberikan iklan yang cocok. Misalnya, jika seseorang melihat situs Anda melalui iPhone, Adsense akan menayangkan iklan yang dirancang khusus untuk ponsel high-end.

Jika Anda sudah menjadi penayang AdSense dan ingin memulai dengan iklan di situs mobile Anda,. Jika Anda bukan penerbit Adsense, anda bisa sign up.

Artikel terkait
AdSense untuk Pencarian
AdSense untuk Video

Cara Service Printer Epson T11 Hasil Print Ngeblok

Selamat sore kepada para pembaca blog ini. Dibulan Ramadhan ini kang Eko akan berusaha menulis tentang printer Epson T11. Kerusakannya kali ini adalah kalau ngeprint hasilnya bukan tulisan tapi malah blok warna warni. mau tahu cara servisenya ...?

Indikasi kerusakan :
Printer epson T11 ini kalau dibuat ngeprint hasilnya bukan tulisan tapi ada beberapa baris yg berubah menjadi blok warna warni dan tulisannya hilang .....



Cara Service Printer Epson T11 Hasil Print Ngeblok :

Bongkar Printer Epson T11 anda dengan membuka 2 sekrup dibelakang, 3 kait didepan, 1 kait dikanan kiri dan 3 kait dibelakang printer.

Kerusakan ngeblok warna warni di atas disebabkan oleh kabel data yg rusak atau putus tapi putusnya nggak kasat mata. Jadi kalau ada kerusakan seperti diatas ganti aja kabel data headnya ...

Ambil kabel Headnya, berikut urutan gambarnya :



1. Lepas sabuk karet headnya
2. Lepas pengunci sabuk karet head
3. Lepas Sekrupnya
4. Lepas Sekrupnya
5. Lepas Sekrupnya
6. Lepas Sekrupnya
7. Lepas Sekrupnya
8. Ambil Motornya dengan melepas kedua sekrupnya.
9. Ambil head printernya dengan menariknya ke samping kanan kita.

Kemudian ambil kabel data headnya :






1. Cabut kabel head dari board printer
2. Cabut kabel dari head printer.

Kemudian Ganti Kabel datanya dengan yg baru atau yg masih OK.

OK... selamat mencoba....

Oyaa .... kerusakan ini tidak hanya terjadi pada T11 tapi bisa terjadi pada printer epson lainnya.....